از دیگر مواردی است که در تفاوت زن و مرد از لحاظ بدنی حائز اهمیت است .

• یکی از هورمونها هورمون تستوسترون است که این هورمون ویژه جنس نر است که در سراسر عمر ترشح میشود ولی در دوران بلوغ ترشح آن بیشتر است. این هورمون در قدرت عضلانی و ترکیب استخوانها سهمی دارد و تستوسترون اثر سازنده قویی در تولید پروتئین در سراسر بدن دارد و قدرت بدنی مرد را افزایش میدهد و توده عضلانی بدن مرد را بیشتر میکند و از این رو مردان میتوانند کارهای سنگین که توانایی بدنی بیشتری را نیاز دارد انجام دهند. همینطور تستوسترون از عوامل رسوب کلسیم در استخوان ها است که این موضوع باعث میوشد که اندازه و استحکام استخوان افزایش پیدا کند و باعث میشود که مردها نسبت به زنها درشتر باشند و شکل لگن مردها بصورت قیفی میشود که این موضوع برای تحمل بار سنگین اماده میکند. همچنین تستوسترون حالات تهاجمی و پرخاشگری و رقابتی را باعث میشود. خود هورمون تستوسترون و نوسانات آن باعث خشمگین شدن مردان میشود که حتی ممکن است این شدت باعث به خطر انداختن خودشان و اطرافیانشان بشود. پوست مردها از خانمها ضحیم تر است که این هم بعلت هورمون تستوسترون میباشد و باعث افزایش متابولیسم در بدن مردان میشود و به همین علت است که اشتهای مردان از زنان بیشتر است. تستوسترون برتمرکز فکر اثر میگذارد و از خستگی کم میکند و ادامه ی فعالیت ها و انجام دادن کارها را آسان میکند.
• برعکس ان هورمون استروژن است که این هورمون یک هورمون زنانه است. این هورمون در طول عادات ماهیانه دچار نوسان میشود و بیشترین میزان ترشح ان قبل از تخمک گذاری است. ترشح این هورمون اندامهای زنانه را تشکیل میدهد و به شکل دهی اندام زنانه متناسب با کارکرد او می انجامد. همچنین رشد و تکامل لایه داخلی رحم را اماده میکند. با وجود اینکه استروژن در تحریک رشد استخوانها و عضلات اثر دارد و از رشد زیاد آنها جلوگیری میکند و بخاطر همین است که بطور نسبی قد خانمها از مردان کوتاهتر است و با کاهش این هورمون، زمینه افزایش پوکی استخوان افزایش میابد . این هورمون در کاهش چربی خون موثر است. این هورمون به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و حساسیت های بویایی را زیاد میکند. در نرمی و صافی پوست و کم مویی اثر دارد . نوسان این هورمون باعث ایجاد نوسان در خلق و خوی زنان میشود .
• پروژسترون هم یک هورمون زنانه دیگر است که در تنظیم دوره ای جنسی و اماده سازی رحم نقش دارد و ادامه ی بارداری بدون این هورمون امکان پذیرنیست .
• بر اساس آمارها زنان بطور متوسط ۷ سال بیشتر از مردان عمر میکنند. زنان و مردان از لحاظ ساختمان فیزیولوژیکی با هم متفاوت هستند. سن بلوغ متفاوتی دارند. نیازهایی بدنی هر کدام به مواد غذایی متفاوت است. توده ی چربی زنان بیشتر است و بافت عضلانی مردان بیشتر است. متابولیسم زنان کمتر از مردان است بخاطر همین در طول عمرمساوی سوخت وساز کمتری دارند و مواردی از این دست است که در واقع میتوان برای توجیه طول عمر بیشتر زنان نسبت به مردان برشمرد.