وسواس پوست کنی

گاهی اوقات برای هر کسی اتفاق میافتد که مثلا پوست دست یا لب خود را بکند . اما این موضوع شاید چند باری بیشتر اتفاق نیافتد . ولی اگر این کندن پوست بصورت مزمن باشد و باعث ایجاد زخم در بدن بشود . این اختلال بنام اختلال وسواس پوست کنی است که ما میخواهیم دراین خصوص که این اختلال چیست ، علائم و دلایل آن چیست و به چه صورت درمان میشود را برای شما بیان کنیم . اگر دوست دارید با ما همراه باشید .

وسواس پوست کنی

تعریف وسواس پوست کنی

وسواس پوست کنی یعنی اینکه فرد تمایل زیاد و مکرری دارد برای کندی پوست خودش تا جایی که منجر به آسیب رساند به پوست و گوشت فرد میشود . اسم دیگر وسواس موکنی تریکو تیلو مانیا است . فردی که به این وسواس دچار است ممکن است چند بار در روز و هر بار چند دقیقه وقت خودش را به پوست کندن اختصاص بدهد . افرادی که وسواس پوست کنی دارند احتمال زیاد اضطرابی هم هستند و با افسردگی خیلی ارتباط نزدیک دارد . فردی که مضطرب است برای اینکه اضطرابش را کم بکند شروع به کندن پوست لب یا بدن خود میکند یا جای جوش خود را میکند . برای اینکار از دست یا دندانهای خود استفاده میکند . ممکن است ساعتها بدون اینکه خودش متوجه شود وقت خود رابه اینکار اختصاص بدهد . تا جایی که ممکن است منجر به خونریزی بشود . اگر مایل هستید در این مورد بیشتر بدانید میتوانید در زمینه وسواس مطالعه داشته باشید

علائم وسواس پوست کنی

علائم وسواس پوست کنی عبارتند از :

  • فرد تمایل زیادی دارد که پوست خود ( لب یا بدن ) را بکند تا جایی که به زخم شدن منجر شود .
  • فرد از این که پوست خود را میکند رضایت ندارد و برای جلوگیری از آن تلاش میکند .
  • فرد زمانی که پوست خود را میکند به دلیل این است که یک استرس بالا دارد و برای اینکه این استرس را کم کند پوست خود را میکند .
  • گروهی از روانشناسان معتقدند که این موضوع به دلیل خشمی است که به ناخودآگاه واپس رانده شده و خودش را به اینصورت نشان میدهد . یعنی فرد خشمگین از چیزی یا کسی است که نمیتواند بروز دهد و به صورت اینکه پوست لب خود یا پوست دست خود را کندن نشان میدهد .
  • وسواس پوست کنی میتواند نتیجه والدین سختگیر باشد که زمینه این اختلال را فراهم میکند .
  • این پوست کنی فرد ناشی از مصرف مواد مخدر مثل کوکائین یا به علت بیماری جسمی مثل گال نباشد .
  • این پوست کنی فرد با اختلال روانشناختی دیگری همپوشانی نداشته باشد .

دلایل وسواس پوست کنی

دلایل مختلفی را برای وسواس پوست کنی عنوان کردند که ما در اینجا بصورت ساده و روان برای شما عنوان میکنیم .

  • زنان بیشتر از مردان به وسواس پوست کنی مبتلا میشوند .
  • برخی میگویند که برای این اینکار را انجام میدهند که پوست بدنشان کثیف و آلوده است .
  • بعضی ها برای اینکه نقص ها و زشتی های پوست بدنشان را برطرف کنند پوستی کنی میکنند .
  • بعضی از عوامل شیمیایی مغزشان تغییر میکند . مثل دوپامین .
  • مصرف مواد مخدر مثل کوکائین و شیشه حس پوست کنی را در فرد افزایش میدهد .
  • کسانی که وسواس فکری عملی دارند یا اضطراب یا افسردگی دارند بیشتر در معرض وسواس پوست کنی هستند.
  • زمانیکه خشم و تنفر نسبت به یک موضوع یا کسانی دارند ، با کندن پوست این را نشان میدهند.
  • زمانیکه خیلی استرس دارند و نمیتوانند استرس خود را کنترل کنند ، پوست کنی میکنند .

حالتهای وسواس پوست کنی

دو حالت برای وسواس پوست کنی عنوان کردند :

حالت متمرکز : زمانی که فرد قبل از اینکه شروع به پوست کندن بکند ، یک استرسی بر او وارد میشود  و بعد از آن شروع به پوست کندن میکند.

حالت غیر ارادی : زمانی است که فرد بدون اینکه قصد و آگاهی داشته باشد و تنشی داشته باشد ، اقدام به پوست کنی میکند .

وسواس پوست کنی

راههای درمان وسواس پوست کنی

یکی از اولین کارهایی که برای درمان وسواس پوست کنی استفاده میشود ، دارو درمانی است . در بالا اشاره کردیم که یکی از دلایل این نوع وسواس تغییراتی است که در ساختار شیمیایی مغر اتفاق میافتد و بنابرین باید برای این موضوع از دارو استفاده کرد که حتما باید با پزشک مشورت شود .

روش دیگری که برای درمان پوست کنی استفاده میشود درمانهای رفتاری است . برای مثال درمان وارونه سازی عادت . یعنی زمانیکه فرد میخواهد اقدام کند به پوست کنی ، یک رفتار جایگزین را جای آن بگذارد .

یا مثلا زمانی که تمایل به کندن پوست دست خود را داشت ، دستکش دستش بکند که این امکان برایش میسر نشود.

روش دیگری که استفاده میشود درمان شناختی رفتاری و روانکاوی است که برای وسواس موکنی میتوان استفاده کرد.

نکته آخر اینکه امید است با بدست آوردن اطلاعات بیشتر ، این اختلال به موقع تشخیص داده شود و هر چقدر این اختلال زودتر و به موقع تشخیص داده شود ، درمان کوتاه تر و ساده تری را تجربه میکند . بنابرین در تشخیص گذاری حتما نیاز به کمک روانپزشک و روانشناس خواهید داشت