مشاور آنلاین کودک

مشاور آنلاین کودک  مشاور آنلاین کودک   مشاور آنلاین کودک

مشاور آنلاین کودک

جهت مشاوره تلفنی با خانم امیرنجات روانشناس خوب در تهران با شماره تلفن ۰۹۰۵۴۷۷۰۳۷۷تماس بگیرید و مشاوره روانشناسی داشته باشید. همچنین از طریق واتساپ یا تلگرام نیز میتوانید از طریق همین شماره مشاوره آنلاین دریافت نمائید.

 

مشاور آنلاین کودک
مشاور آنلاین کودک

 

 

یک هدف مشترک از مشاوره کودک کمک به فرزند شما است که با موفقیت در مواجهه با شرایط چالش برانگیز و عواطف زیر عمل کند:اضطراب یکی از مهمترین مزایای مشاوره برای کودکان این است که به آنها می آموزد که چگونه خودشان بتوانند به طور مؤثر پریشانی و اضطراب را کنترل کنند. به طور خاص ، کودکان می آموزند که چگونه از حملات هراس جلوگیری کنند و از راه های سالم تر با اضطراب مقابله کنند. به عنوان مثال ، کودک اضطراب ممکن است تمرینات تنفسی ، تکنیک های مدیریت تنش و آرامش را بیاموزد زیرا وقتی “کار می کند” ، چگونه می تواند عضلات خود را کنترل کند ، بنابراین هنگام استرس ، احساس تنش نمی کنند ، خودشان مثبت هستند. نکته و اهمیت صحبت با کسی هنگام احساس احساس غرق شدن ، خستگی ذهنی ، گیجی ، پریشانی ، افسردگی و / یا اضطراب. یک مشاور کودک می تواند به کودک شما کمک کند درک کند که نگه داشتن این احساسات در داخل بطری فقط همه چیز را بدتر می کند. با به اشتراک گذاشتن این نگرانی ها و ترس ها با یک حرفه ای یا حداقل یک دوست یا اقوام قابل اعتماد ، فرزند شما می تواند کمک مورد نیاز خود برای مقابله ، مدیریت و / یا مسائلی را که باعث آشفتگی آنها شده است ، دریافت کند. بنابراین ، مشاوره می تواند جعبه ابزار مهمی از سازوکارهای مقابله ای را که بتواند هنگام اضطراب از او استفاده کند ، در اختیار کودک شما قرار دهد.آسیب روحی روانی واقعیت این است که برخی از کودکان در معرض شرایط آزاردهنده ای قرار دارند که آنها را آزار می دهد – حوادثی که هیچ کودکی نباید شاهد آن باشد یا تجربه کند. اثرات منفی و دلهره آور تروما می تواند شامل شوک ، کفر ، جدا شدن ، بی حسی و عاطفی اجتماعی ، ترس ، اضطراب و افسردگی باشد. و ، متاسفانه ، در برخی موارد ، می تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود. علائم PTSD ممکن است شامل تمایل شدید برای جلوگیری از افراد مرتبط با تروما و یا مکان ها ، خاطرات شدید و ناراحت کننده ، فلاش بک و یا کابوس ها ، مشکلات خواب مانند بی خوابی و عصبانیت ، پرخاشگری و / یا آشفتگی غیرقابل کنترل باشد. خبر خوب این است که مشاوره کودک می تواند به کودکان مبتلا به PTSD و Outlet رهنمون شود تا احساسات ، ترسها و نگرانی های خود را در میان بگذارد. به عبارت دیگر ، این می تواند به این کودکان صوتی بدهد – یکی ، که در آن می توانند در مورد اتفاقاتی که برای آنها رخ داده صحبت کنند و اینکه چگونه احساس آنها را در آن زمان احساس کرده است و چگونه آن را اکنون احساس می کند. همچنین می تواند این افراد را ترغیب کند احساسات خود را بدون در نظر گرفتن آنچه که هستند به اشتراک بگذارند ، بجای نگه داشتن بطری در داخل آنها. و در آخر اینکه ، مشاوره می تواند به این کودکان کمک کند تا درک کنند که مقصر آنچه برای آنها رخ داده است نیست. آنها بازمانده اند – قربانی یا عامل نیستند. برای خلاصه کردن این ، مشاوران کودک می توانند به فرزند شما بیاموزند که اشکالی ندارد که درباره اتفاقاتی که برای او افتاده صحبت کند. در واقع ، انجام این کار سالم است. آنها می توانند به کودک شما انواع مختلفی از مکانیسم های مقابله ای را که او می تواند هنگام استفاده از “خشن شدن” از آنها بیاموزد ، بیاموزند. ابزاری را از جعبه ابزار خود بیرون بیاورید تا با آن کنار بیاید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.