ما آدمها ناگریز در معرض مشکلات و مسائل گوناگونی قرار میگیریم و از انجاییکه طبق یک باور قدیمی همه چیز را همگان دانند بنابرین برای هر مشکلی باید به متخصص و اهل فن همان مشکل مراجعه کنیم . با ثبات ترین افراد نیز گاهی از بحرانهای عاطفی مصون نیستند. ما انسانها در دوران زندگی مراحل مختلفی را سپری میکنیم و در هر دوره ممکن است به مشکلاتی برخورد کنیم که باید حل شود ، و اگر نشود احتمالا با مشکلاتی بزرگتر مواجه خواهیم شد و دچار اضطراب، تردید، نگرانی، تعارض و حتی بحران می شویم . به همین منظور برای رفع مشکلات مراجعه به روانشناس بهترین راهکار ممکن برای مدیریت یا درمان است.